SEJA: Silêncio, Escuta e a Justa Acolhida
A Meditação e o Movimento: Silêncio, Escuta e a Justa Acolhida Outro dia, durante um encontro da oficina Comunicação Afetiva para ser Efetivo, iniciamos com uma meditação de oito minutos tendo como de fundo a expressão “você está no comando”. A meditação explora a percepção do próprio corpo, começando pela cabeça, pescoço, braços e mãos, […]