Artigos

27 de julho de 2020

14 – Viver com propósito

(Tempo estimado de leitura 06′ 00″) [SÉRIE CIÊNCIA DA FELICIDADE] Um novo ano começou e nada mais oportuno do que falarmos sobre propósito, o quarto componente da felicidade, segundo o conceito de Martin Seligman. Mas afinal, o que é propósito? Será que ele realmente é importante? De que forma ter um propósito bem definido pode influenciar positivamente nossas vidas e, de forma geral, nos tornar pessoas mais felizes? Pare para pensar: alguma vez você experimentou um momento em que se sentiu realmente conectado, como se você estivesse realizando uma tarefa feita para você? Já saiu de algum dia no trabalho […]
26 de julho de 2020

“A fila anda!” e as relações sustentáveis

(Tempo estimado de leitura 04’15”) O relacionamento se inicia e o encanto passa quando as dificuldades aparecem. Afinal, ninguém é perfeito. Depois do desabafo vem o conselho: – Separa. A fila anda! Muitas decisões são baseadas no pressuposto de que “a fila anda”. Isso se aplica no âmbito pessoal, profissional e social. Relações fugazes, contatos rápidos e conexões efêmeras revelam um momento vivido em que a ideia do descartável migrou das coisas para as pessoas. Com isso, os relacionamentos são iniciados e terminados em períodos cada vez mais curtos, dificilmente sendo duradouros. Os contatos são mais frequentes e numerosos, muitas […]
25 de julho de 2020

Como equilibrar o orçamento doméstico e investimentos em tempos de pandemia

(Tempo estimado de leitura 2’50”) Se você já ouviu falar em educação financeira, mas não sabe como começar, veja as dicas que a convidada Odete Reis compartilhou no dia 22 de julho, em um bate-papo muito rico com Pepita Soler.  Odete Reis há 10 anos dissemina e democratiza a Educação Financeira Comportamental e Motivacional em nosso país; compartilhando experiências e conhecimentos, através de palestras, cursos e workshops para milhares de pessoas. Compartilhou que para se tornar protagonista de sua vida, conquistar o equilíbrio e a independência financeira você deve conhecer e entender os caminhos do seu dinheiro: ganho, uso, investimento, […]
23 de julho de 2020

Qual é a sua ultramaratona?

(Tempo estimado de leitura 2’15”) Hoje à tarde assisti ao documentário Grand Slam (Ultramaratona 4 Desertos: Atacama – Gobi – Saara – Antártida) e, mais uma vez, percebi que a corrida (no meu caso, a ultramaratona) é a melhor metáfora da vida que encontrei. Ultramaratona requer trabalho, planejamento, esforço, disciplina, dedicação, mas, no final, sempre compensa. Cada prova que eu escolho não é a primeira, não será a última, mas é a que naquele momento importa. Muitas vezes, pode não ser a prova perfeita, mas eu também não sou! Só que nela, tenho momentos de riso, de choro, momentos que […]
22 de julho de 2020

Bastidores dos eventos híbridos e virtuais

(Tempo estimado de leitura 6’30”) Nesse sábado, 18/07 às 11h Pepita Soler recebeu os convidados Eduardo Murad – diretor executivo ALAGEV, Raffaele Cecere – Sócio proprietário do Grupo R1, Patrícia Souza – Gerente de Vendas Mice Club Med, Alexandre Pinto – Sócio fundador Shift Mobilidade Corporativa, para um bate papo cheio de novidades sobre os “ Bastidores dos eventos híbridos e virtuais” no painel Pepita conecta. A primeira rodada foi de alinhamento do conceito sobre eventos híbridos. Eduardo Murad deixou bem claro que reunião em ambiente virtual (como por exemplo zoom e outras plataformas) são bem diferentes de eventos virtuais. […]
21 de julho de 2020

Lançamento E-Book – Mente Inovadora em tempos de Covid-19

O grande lançamento do primeiro E-book do Pepitas Secretaries Club será nesse sábado, dia 25/julho às 16h, e convidamos você para viver esta experiência e compartilharmos deste novo despertar!  O E-book Mente Inovadora em tempos de Covid-19 reúne relatos e histórias de 12 coautores para você refletir, olhar para si e se reinventar. Os textos são convites, seja para ação ou reflexão, para que você busque uma nova consciência, e aspire um futuro de bem-estar e qualidade de vida. Deixando evidente que se deve dividir, enquanto sociedade, dos mesmos sentimentos diante das adversidades. Não estamos sozinhos, mesmo em situações desafiadoras. […]
20 de julho de 2020

13 – O Segredo da Intimidade

(Tempo estimado de leitura 04′ 15″) [SÉRIE CIÊNCIA DA FELICIDADE] Nos dois últimos capítulos, falei da importância dos relacionamentos para o nosso bem-estar subjetivo e apresentei dicas simples para enriquecermos relacionamentos novos e existentes. Agora é hora de falarmos da “cereja do bolo”: qual é, afinal, “o segredo” para relacionamentos autênticos e positivos? O VALOR DA VULNERABILIDADE Quem de nós nunca sentiu medo ou vergonha? Quem nunca escondeu fraquezas, inseguranças ou falhas, com medo de desprezo ou ridicularização? Qual é o peso da máscara que carregamos, que tenta apresentar ao mundo uma figura perfeita e completamente em controle da situação? […]
19 de julho de 2020

Preparar-se para o futuro? Não dá…

(Tempo estimado de leitura 05’10”) Uma moça da fazenda carregava um balde de leite na cabeça e sonhava que com ele poderia fazer nata. Da nata faria manteiga. Com o dinheiro da venda da manteiga compraria ovos dos quais nasceriam pintinhos. Depois de crescidos os venderia e se compraria um vestido para usar na festa da comunidade. Imaginava que o filho do moleiro iria querer dançar com ela ao vê-la tão bonita. Mas ela não aceitaria imediatamente. Primeiro, diria que ‘não’ e com a cabeça e ensaiou o gesto. Ao menear a cabeça o balde de leite caiu. A moça […]
18 de julho de 2020

ABCD da Imagem

(Tempo estimado de leitura 2’40”) No dia 15 de junho, Pepita Soler recebeu a consultora de imagem e colaborado do Blog Pepitas Secretarie Club, Marcia Lopes, incansável estudiosa de comportamento e do vestir, desenvolve sua pesquisa de Mestrado no rico tema do dress code. Marcia é Mestranda em Moda pela USP, pós-graduada em Interfaces da Moda pelo SENAI e tem no currículo cursos de estilo no SENAC, Coloração Pessoal (Studio Immagine), Morfopsicologia (Psiquê) e foi apresentadora do Programa Papo e Estilo, na SWTV, Canal 527 da NET.        E o início do papo foi com o tema central, O que é […]
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