pepita

22 de março de 2020

Mais um dia…

Bom dia! Mais um dia cheio de oportunidades pra termos boas conversas, boas reflexões de como caminha a Humanidade, como nós estamos Caminhando, como nós estamos nos Transformando… Acordei cedo e li a bela, significativa e profunda mensagem da minha querida amiga Ana Lúcia Calmon. Querida, as suas palavras me fizeram muito bem, trouxeram paz, fé e esperança. Convido a todos que leiam com atenção, até o fim, e reflitam. Estamos juntos em orações e esperança que sairemos Seres melhores, com mais Luz, generosidade, solidariedade, afeto e união. Leiam: “Amigas boa noite! Acredito que neste momento, nos mantermos em oração […]
20 de março de 2020

O que é EFT?

Eu me deparo com essa pergunta com freqüência e acho justo dedicar um tempo para escrever um artigo sobre essa abordagem tão valiosa. É um acrônimo em inglês que significa Emotional Freedom Techniques. Em poucas palavras, a técnica é uma aplicação dos meridianos da acupuntura direcionada para lidar com emoções e com os nossos processos mentais. A mecânica básica de EFT consiste em focalizar a atenção na emoção em desequilíbrio e ao mesmo tempo estimular os meridianos através de toques repetidos e suaves com a ponta dos dedos. O resultado imediato é alívio. Quando a técnica é praticada com consistência, […]
19 de março de 2020

Home Office: uma nova realidade

Estamos vivendo um momento muito delicado em nosso país e no mundo. Acredito que não passou por nossas mentes que viveríamos momentos assim, há pouco menos de 2 semanas estávamos aproveitando os dias de Carnaval entre família e amigos. Hoje beijos e abraços são restritivos e sair de casa se transformou em um ato mais do que nunca perigoso. Diante disto, muitas empresas orientaram seus colaboradores a trabalharem em casa, o famoso e sempre desejado home office. Uma realidade que há muito tempo as pessoas defendiam no país e parecia nunca chegar. Chegou, mas não no cenário que esperávamos. Uma […]
19 de março de 2020

Uaná Etê – Jardim Ecológico

19 de março de 2020

COMUNICADO IMPORTANTE

ALTERAÇÃO DATAS DO FISEC SP 2020 Devido a situação atual do coronavírus, e fiéis à nossa essência e ao nosso compromisso com a segurança e o bem-estar de todos, gostaríamos de informar que decidimos transferir o FISEC SP 2020 para os dias 28 e 29 de novembro de 2020, no WTC Events Center, SP. Todos os palestrantes internacionais e nacionais confirmaram presença nas novas datas, como também os convidados especiais dos painéis. O tema do FISEC neste ano, Humanizar – Transformar – Inovar, será amplamente coberto com conversas cruciais, aprendizados de novos modelos de trabalhar e viver, e reflexões sobre […]
19 de março de 2020

Por que eu corro?

Cristiane Fernandez é atleta Endurance e tem como características principais a força física, força mental, resistência, velocidade, foco, disciplina, persistência e comprometimento. Quer divulgar todos os benefícios da prática esportiva e como a mesma, aliada à prevenção com exames médicos, uma boa alimentação, presença de um bom profissional etc, pode possibilitar uma rotina de vida saudável. Cristiane começou a correr em 2011 e se rendeu as Ultramaratonas em 2013. Atualmente, apesar de se dedicar mais a estas corridas longas, participa de competições de Triathlon e Duathlon. É Bióloga especialista em alimentos, fez cursos de Coaching e Mentoring, como forma de aperfeiçoar suas palestras motivacionais e é graduanda do curso de Educação Física. Sua dedicação esportiva a leva aos lugares mais altos dos pódios! Vamos juntos?
18 de março de 2020

10 dicas para aumentar sua produtividade em Home Office

Trabalhar em casa é bom, mas pode ser um desafio. Muitas distrações e sua produtividade pode cair! O fazer para manter o foco e garantir os resultados? Monte o escritório o mais isolado possível do restante da casa. Invista em móveis ergonômicos. Tenha equipamentos de qualidade (computador e impressora, pelo menos). Contrate Internet compatível com as suas necessidades de contato externo. Tenha câmeras, microfones e iluminações profissionais para reuniões virtuais. Mantenha os insumos sempre em dia: papel, cartuchos, envelopes etc. E tenha sempre em mãos os contatos da assistência técnica que você pode precisar. Reúna a família e explique a […]
17 de março de 2020

Que venha um tempo para não incluir ninguém

O evento estava lindo, as pessoas se respeitavam e a diversidade estava presente na unicidade dos quase cem participantes. Essa era a observação dos fatos que eu fazia a partir da minha percepção. Por outro lado, havia um grupo de pessoas que não estava satisfeita, pois consideravam que não se havia tido a preocupação com a inclusão e que algumas categorias ou classificações de pessoas estavam sub representadas no evento. Desse modo, elas apresentaram a sua reclamação para o grande grupo, que foi recebida com o respeito que a opinião alheia requer.  Uma reclamação expressa um pedido que parte de […]
14 de março de 2020

Hoje eu ganhei…

Sabe aqueles dias em que você acorda e tem a certeza de que tudo vai dar certo? Pois é, hoje foi assim que acordei, apesar de ser um dia como qualquer outro. Levantei, tomei café e fui para minhas atividades. Abri os e- mails com as mensagens de trabalho e outras tantas sobre o Corona Vírus, seus alertas e piadas. Saí de casa por volta das 11h00, uma vez que tinha um compromisso. Encontrei o senhor que trabalha no prédio ao lado com quem converso muitas vezes. Ele me disse: Pela enésima vez me fez as mesmas perguntas revelando a […]
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