selfbreema

10 de abril de 2020

Exercícios de Self Breema

(Tempo estimado de leitura 0′ 54″) Os exercícios de Self Breema possibilitam benefícios para qualquer pessoa em qualquer condição física. Esses exercícios são parte de uma filosofia prática. O Centro de Breema é baseado na Califórnia e pela primeira vez esses exercícios são disponibilizados em aulas on-line por Instrutores certificados. Os exercícios são gentis e ao mesmo tempo que vitalizam, vão desenvolvendo mais intimidade e mais amizade com o corpo. Com a prática, esse sistema vai nos revelando uma nova forma de participar da vida, com mais consciência e mais presença. O repertório de exercícios de self breema é vasto. […]
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