Artigos

31 de dezembro de 2020

Feliz 2021

(Tempo estimado de leitura 1’50”) Não quero falar sobre tempo ou distância ou equipamentos ou suplementos. Quero falar sobre pessoas. Pessoas únicas que viverão experiências e realizarão sonhos, cada uma com o seu objetivo. Todos nós temos uma razão para existir, mesmo que ainda não tenhamos descoberto. Alguns nascem para orientar, outros nascem para iluminar e conduzir, muitos nascem para ser o suporte de outros… Enfim, mas independente de qualquer coisa, o que vale é o amor que você coloca para realizar. Sabemos que este ano foi bem atípico, então aproveite o momento e seja honesto com você mesmo! Queira […]
23 de dezembro de 2020

Altruísmo

(Tempo estimado de leitura 3’50”) O altruísmo é uma palavra pouco conhecida, mas praticada em todo o mundo: ajudar o próximo sem receber nada em troca! É uma atitude que muitas pessoas estão considerando um ótimo remédio para se sentir melhor e mais feliz. O ser humano, que é um ser social e gosta de viver em grupos, sente prazer quando, de alguma forma, colabora para o bem-estar do outro. Faz parte da natureza humana colaborar, dentro das possibilidades de cada um. Existem atitudes simples que influenciam na melhora do dia a dia. Esse tipo de ação proporciona uma satisfação […]
18 de novembro de 2020

O Secretariado e a arte de negociar

(Tempo estimado de leitura 05’00”) Negociar faz parte do pacote. Todas as vezes que tentamos persuadir ou convencer alguém para uma tomada de decisão, estamos negociando. Isto é algo frequente em nosso dia a dia profissional. Negociamos orçamentos mais baixos, entregas de produtos mais rápidas, uma agenda difícil de conciliar, uma sugestão nova para a equipe, um aumento de salário, são muitos os exemplos, onde o secretário é como se fosse um hub negociador, que facilita o que é complexo ou traduz um sim onde se tem um não. A partir disto, surge o questionamento: como negociar sendo secretário, sabendo que […]
10 de novembro de 2020

Fortalecimento Muscular e a Corrida

(Tempo estimado de leitura 2’45”) O fortalecimento muscular é uma forma de exercício resistido, que visa o aumento e a melhora dos músculos utilizando variação de carga, amplitude de movimento, tempo de contração e velocidade. É uma prática que deve ser intercalada aos treinos de corrida, pois durante o passar dos anos o nosso corpo tende a sofrer perdas em três pontos principais: resistência, elasticidade e musculatura. A corrida está cada vez mais popular. Multiplicam-se o número de provas e, consequentemente, a procura pela melhoria. Os treinos, mais frequentes e mais intensos, precisam de acompanhamento profissional qualificado, para evitar, assim, […]
5 de novembro de 2020

A importância de ter e manter atualizado o seu currículo

(Tempo estimado de leitura 3’00”) O que é um currículo? E qual a utilidade dele? Quais as vantagens de ter um currículo atualizado? O Currículo é a sua apresentação pessoal e é a apresentação de tudo que você já realizou profissionalmente, ele é um documento muito importante, além de ser essencial em uma entrevista de emprego ele também é solicitado ao iniciar uma Pós-graduação, lembre-se dessa dica. O currículo começa com a sua apresentação pessoal, seus dados pessoais atualizados, tais como: nome completo, idade, estado civil e endereço completo, anteriormente era colocado número do RG e CPF, hoje em dia […]
22 de outubro de 2020

Descansar e Recuperar!

(Tempo estimado de leitura 4’10”) O grande desafio dos atletas nem sempre está no treino intenso. Muitas vezes, o mais difícil é a recuperação e o descanso, que é quando o organismo absorve o stress do exercício, capacitando-se para um esforço maior ou mais intenso após este período. Então, treinar intensamente sem um descanso adequado é o caminho certo para contusões, cansaço físico excessivo e desânimo, gerando maus resultados em treinos e competições. A armadilha é quando as pessoas acham que precisam treinar ainda mais, pois os resultados não estão compatíveis com o esperado e acabam piorando o quadro, ocasionando […]
30 de setembro de 2020

Dia do Profissional de Secretariado: reflexão e planejamento para desenvolvimento de carreira

(Tempo estimado de leitura 04′ 20″) É muito comum escutarmos que o nosso aniversário é o momento que concluímos um ciclo, seja de alegrias, conquistas e claro, dos sentimentos não tão positivos que nos impactaram de alguma forma. E quando a celebração é referente à nossa carreira? De que modo você faz o seu balanço do ano? Como você mede suas conquistas, projetos entregues, os pontos de desenvolvimento e tantas outras atribuições desafiantes que passaríamos o dia conversando, não é mesmo? Hoje, no dia 30/setembro, é celebrado o Dia do Profissional de Secretariado. Parabéns! Minhas sinceras felicitações aos colegas que desempenham […]
22 de setembro de 2020

O Secretariado Executivo e a produtividade

(Tempo estimado de leitura 02’50”) Produtividade é fazer mais com menos, sem perder a qualidade. A grande diferença entre produção e produtividade está no fato de que a produção se preocupa com a quantidade e a produtividade se preocupa mais com a qualidade do que é entregue, tendo como objetivo principal estimular o trabalho e a busca por melhores resultados. Seguindo este pensamento, podemos entender que a produtividade também está relacionada ao diferencial competitivo, pois quando você orienta os seus resultados para a excelência isto pode gerar reconhecimento, otimização de processos e ideias inovadoras. O profissional de secretariado executivo é […]
11 de setembro de 2020

Se reinventando no trabalho

(Tempo estimado de leitura 4’10”) Se você procura resultados diferentes, precisa fazer coisas diferentes, não podemos fazer sempre o mesmo e querer algo novo, essa conta não fecha! Há uma série de motivos pela qual você gostaria de mudar: vontade de alcançar novos objetivos, ou se encantou por um novo departamento, ou você tem algo mais a oferecer para a vaga que está exercendo atualmente. São muitos os motivos, seguem algumas dicas para você dar uma repaginada na sua vida e na sua carreira: Perceba como as pessoas te veem: você é uma pessoa dotada de muitas qualidades e talentos, […]
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