Artigos
6 de abril de 2021
– Reflexões sobre o Evento A Arte de Ser Mulher – (Tempo estimado de leitura 2’50”) Para esse evento inesquecível que ocorreu dia 27/03/21, me propus a passar ideias sobre a importância da imagem pessoal e suas correlações com a vida profissional, baseada nos pilares da aparência, comportamento e comunicação. No que diz respeito à imagem, acredito que é um substantivo ligado a um verbo: “sentir”. Como me sinto e como as pessoas se sentem perto de mim. O ideal é despertar sensações agradáveis no meu interlocutor, nas pessoas que estão comigo. No cotidiano profissional ou quando for a […]
10 de março de 2021
(Tempo estimado de leitura 03′ 00″) Meus caros! Tá tudo estranho, tá tudo esquisito…. mas não faz nem 1 ano que essa bagunça começou pra valer. Nossos avós viveram 6 anos de Segunda Guerra Mundial e nossos bisavós viveram 4 anos de Primeira Guerra e 3 anos de Gripe Espanhola. O que eu quero dizer com isso? Que daqui um tempo, a gente vai olhar pra trás e falar: ah, a Pandemia? Lembro sim daquela época. Quanto tempo durou mesmo? 1 ano?. Mas enquanto não passa, deixa eu escrever sobre as 2 grandes tendências em 2021 para Viagens & Despesas […]
31 de dezembro de 2020
(Tempo estimado de leitura 1’50”) Não quero falar sobre tempo ou distância ou equipamentos ou suplementos. Quero falar sobre pessoas. Pessoas únicas que viverão experiências e realizarão sonhos, cada uma com o seu objetivo. Todos nós temos uma razão para existir, mesmo que ainda não tenhamos descoberto. Alguns nascem para orientar, outros nascem para iluminar e conduzir, muitos nascem para ser o suporte de outros… Enfim, mas independente de qualquer coisa, o que vale é o amor que você coloca para realizar. Sabemos que este ano foi bem atípico, então aproveite o momento e seja honesto com você mesmo! Queira […]
23 de dezembro de 2020
(Tempo estimado de leitura 3’50”) O altruísmo é uma palavra pouco conhecida, mas praticada em todo o mundo: ajudar o próximo sem receber nada em troca! É uma atitude que muitas pessoas estão considerando um ótimo remédio para se sentir melhor e mais feliz. O ser humano, que é um ser social e gosta de viver em grupos, sente prazer quando, de alguma forma, colabora para o bem-estar do outro. Faz parte da natureza humana colaborar, dentro das possibilidades de cada um. Existem atitudes simples que influenciam na melhora do dia a dia. Esse tipo de ação proporciona uma satisfação […]
18 de novembro de 2020
(Tempo estimado de leitura 05’00”) Negociar faz parte do pacote. Todas as vezes que tentamos persuadir ou convencer alguém para uma tomada de decisão, estamos negociando. Isto é algo frequente em nosso dia a dia profissional. Negociamos orçamentos mais baixos, entregas de produtos mais rápidas, uma agenda difícil de conciliar, uma sugestão nova para a equipe, um aumento de salário, são muitos os exemplos, onde o secretário é como se fosse um hub negociador, que facilita o que é complexo ou traduz um sim onde se tem um não. A partir disto, surge o questionamento: como negociar sendo secretário, sabendo que […]
10 de novembro de 2020
(Tempo estimado de leitura 2’45”) O fortalecimento muscular é uma forma de exercício resistido, que visa o aumento e a melhora dos músculos utilizando variação de carga, amplitude de movimento, tempo de contração e velocidade. É uma prática que deve ser intercalada aos treinos de corrida, pois durante o passar dos anos o nosso corpo tende a sofrer perdas em três pontos principais: resistência, elasticidade e musculatura. A corrida está cada vez mais popular. Multiplicam-se o número de provas e, consequentemente, a procura pela melhoria. Os treinos, mais frequentes e mais intensos, precisam de acompanhamento profissional qualificado, para evitar, assim, […]
5 de novembro de 2020
(Tempo estimado de leitura 3’00”) O que é um currículo? E qual a utilidade dele? Quais as vantagens de ter um currículo atualizado? O Currículo é a sua apresentação pessoal e é a apresentação de tudo que você já realizou profissionalmente, ele é um documento muito importante, além de ser essencial em uma entrevista de emprego ele também é solicitado ao iniciar uma Pós-graduação, lembre-se dessa dica. O currículo começa com a sua apresentação pessoal, seus dados pessoais atualizados, tais como: nome completo, idade, estado civil e endereço completo, anteriormente era colocado número do RG e CPF, hoje em dia […]
22 de outubro de 2020
(Tempo estimado de leitura 4’10”) O grande desafio dos atletas nem sempre está no treino intenso. Muitas vezes, o mais difícil é a recuperação e o descanso, que é quando o organismo absorve o stress do exercício, capacitando-se para um esforço maior ou mais intenso após este período. Então, treinar intensamente sem um descanso adequado é o caminho certo para contusões, cansaço físico excessivo e desânimo, gerando maus resultados em treinos e competições. A armadilha é quando as pessoas acham que precisam treinar ainda mais, pois os resultados não estão compatíveis com o esperado e acabam piorando o quadro, ocasionando […]
30 de setembro de 2020
(Tempo estimado de leitura 04′ 20″) É muito comum escutarmos que o nosso aniversário é o momento que concluímos um ciclo, seja de alegrias, conquistas e claro, dos sentimentos não tão positivos que nos impactaram de alguma forma. E quando a celebração é referente à nossa carreira? De que modo você faz o seu balanço do ano? Como você mede suas conquistas, projetos entregues, os pontos de desenvolvimento e tantas outras atribuições desafiantes que passaríamos o dia conversando, não é mesmo? Hoje, no dia 30/setembro, é celebrado o Dia do Profissional de Secretariado. Parabéns! Minhas sinceras felicitações aos colegas que desempenham […]