Artigos

30 de abril de 2020

Sonhe e realize!

(Tempo estimado de leitura 1’02”) Se você não tiver um sonho que te controla, aquele “sonho” não é um projeto, é só um desejo… E desejo não resiste ao calor dos problemas na segunda-feira; desejo não consegue suportar as críticas, as intempéries, as vaias e as rejeições… Só os sonhos são capazes de nos controlar e nos levam a darmos o melhor de nós para que a humanidade seja mais generosa, altruísta e solidária! Se precisar recomeçar, por conta de um sonho, não hesite! Torne-o real! Um sonho não realizado, simplesmente por sentir medo de mudar, pode tornar a sua vida triste, […]
29 de abril de 2020

E de repente comecei a dançar!

(Tempo estimado de leitura 6′ 10″ ) A intenção de escrever esse texto é o de narrar para você um acontecimento bem íntimo e que já deve ter escutado muito pela vida afora: o de que os sonhos são possíveis. Isso mesmo, vou contar para você como realizei um dos meus sonhos. Mas, não quero falar sobre aqueles sonhos que temos quando estamos dormindo no qual aparecem imagens que muitas vezes não entendemos e que para a ciência significa, em poucas palavras, uma experiência de ideação do inconsciente ou apenas uma “fotografia” dele. Quero retratar como Sigmund Freud, neurologista e […]
28 de abril de 2020

Uma série e muitos ensinamentos preciosos

(Tempo estimado de leitura 03’30″) Recentemente assisti a uma série chamada ‘A Vida e a História de Madam C.J. Walker’. Fiquei extremamente encantada com a história de Sarah Walker, empreendedora americana no setor de cosméticos para cabelos e reconhecida como a primeira mulher negra milionária nos Estados Unidos. Minha intenção não é fazer um resumo da série para não dar nenhum spoiler para vocês, mas sim dividir algumas lições que pude aprender com a Sarah, retratada nesta linda história de superação, força e determinação. Abaixo seguem 10 tópicos práticos que selecionei e que podemos aplicar em nossa vida pessoal e […]
23 de abril de 2020

Estratégia para estudar idiomas

(Tempo estimado de leitura 4′ 00″) Refletindo acerca da minha estratégia para o estudo de idiomas, por conta de um pedido especial que recebi para falar um pouco a respeito de ser trilíngue e o desafio de estudar mais de um idioma simultaneamente, nasceu esse texto, no qual coloquei algumas dicas específicas que funcionaram bem para mim e acredito que possa te ajudar: Objetivos: ter objetivos definidos é fundamental para que tenha força de vontade para seguir em qualquer tipo de aprendizagem e no idioma não é diferente, pois precisa ler, escrever, praticar de maneira regular, mesmo quando não estiver com tanta […]
22 de abril de 2020

E quando a mudança é para melhor e a gente resiste a isso?

(Tempo estimado de leitura 3′ 20″) Imagine o seguinte: vive numa casa modesta. Ela foi construída com muito esforço e isso levou muitos anos para conquistar. Toda a sua vida está organizada ali dentro. Então, num viés do destino você perde a sua casa. Uma mudança imprevisível. Você está em choque e tudo o que você queria era ter a sua casa de novo. Num capricho do Universo, você recebe a sua nova casa muito rapidamente e de formas inesperadas. E mais: a nova casa é muito mais bonita, mais confortável, arejada e a vizinhança é muito mais amigável. A […]
20 de abril de 2020

Tempo! Tempo? Tempo…..

(Tempo estimado de leitura 2′ 40″ ) Caetano Veloso em sua linda canção “Oração ao tempo” o reverencia assim: Pedimos tanto pelo tempo! Pelo tempo de estar com as pessoas queridas, tempo para descansar, viajar, tempo para suportar uma dor, curar uma perda… enfim tantos são os pedidos pelo tempo! Hoje temos tempo. Temos tempo? Sim, somente não imaginávamos que vivenciaríamos um tempo fora do tempo. Um tempo em que não escolhemos para tê-lo. Um tempo interrompido, pois ele não foi determinado por nós e sim imposto. Mas ele nos fez pausar e isso é saudável, por que carregamos “culpas” […]
16 de abril de 2020

Dicas para uma quarentena mais feliz e saudável

Sabemos que com esse isolamento social é natural sentirmos medo, tristeza, insegurança e ansiedade com tudo que está acontecendo ao nosso redor. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas pra cuidar da nossa saúde física, mental e espiritual nesse momento atípico, através do vídeo abaixo: Esperamos contribuir de alguma forma pra manter esse equilíbrio na vida de vocês! Estamos juntos nessa! Stay Home! Stay Safe! Pepitas Secretaries Club
16 de abril de 2020

Esporte é Vida!

(Tempo estimado de leitura 1’18”) Prática esportiva traz exemplos e oportuniza, também, promoção de cultura, tradição, saúde física e psicológica, cumprindo seu papel de modelo para as mais diversas qualidades humanas. Penso que há muitas histórias dignificantes e bonitas no esporte e que, muitas vezes, são esquecidas ou pouco divulgadas. O estímulo para os exemplos de várias qualidades positivas que o ser humano pode demonstrar através dele, nos dá a chance de acreditar que tais qualidades podem ser reverberadas nos vários setores da vida e principalmente para nos ajudar a educar as novas gerações. Sejamos, então, exemplos de disciplina, autoconfiança, […]
10 de abril de 2020

Uma Meditação da Lua Cheia com amor para vocês mulheres!

(Tempo estimado de leitura 02′ 00″ ) Amigas e participantes da Benção do Útero, Dia 8 de Abril, quarta-feira, recebemos a linda lua cheia rosa de Abril e eu novamente, gravei uma meditação para nos conectarmos com essa energia. Em cada Lua Cheia temos a oportunidade de receber um presente bonito, gentil e envolvente de energia feminina que sustenta nossa feminilidade, e a Lua Cheia de Abril traz a potência do raio Magenta que nos preenche com profundo amor e uma consciência espiritual mais elevada. Ele nos conecta com nossa alma e com quem nós somos enquanto expressões femininas da […]
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