Artigos

19 de março de 2020

Home Office: uma nova realidade

Estamos vivendo um momento muito delicado em nosso país e no mundo. Acredito que não passou por nossas mentes que viveríamos momentos assim, há pouco menos de 2 semanas estávamos aproveitando os dias de Carnaval entre família e amigos. Hoje beijos e abraços são restritivos e sair de casa se transformou em um ato mais do que nunca perigoso. Diante disto, muitas empresas orientaram seus colaboradores a trabalharem em casa, o famoso e sempre desejado home office. Uma realidade que há muito tempo as pessoas defendiam no país e parecia nunca chegar. Chegou, mas não no cenário que esperávamos. Uma […]
19 de março de 2020

Por que eu corro?

Cristiane Fernandez é atleta Endurance e tem como características principais a força física, força mental, resistência, velocidade, foco, disciplina, persistência e comprometimento. Quer divulgar todos os benefícios da prática esportiva e como a mesma, aliada à prevenção com exames médicos, uma boa alimentação, presença de um bom profissional etc, pode possibilitar uma rotina de vida saudável. Cristiane começou a correr em 2011 e se rendeu as Ultramaratonas em 2013. Atualmente, apesar de se dedicar mais a estas corridas longas, participa de competições de Triathlon e Duathlon. É Bióloga especialista em alimentos, fez cursos de Coaching e Mentoring, como forma de aperfeiçoar suas palestras motivacionais e é graduanda do curso de Educação Física. Sua dedicação esportiva a leva aos lugares mais altos dos pódios! Vamos juntos?
18 de março de 2020

10 dicas para aumentar sua produtividade em Home Office

Trabalhar em casa é bom, mas pode ser um desafio. Muitas distrações e sua produtividade pode cair! O fazer para manter o foco e garantir os resultados? Monte o escritório o mais isolado possível do restante da casa. Invista em móveis ergonômicos. Tenha equipamentos de qualidade (computador e impressora, pelo menos). Contrate Internet compatível com as suas necessidades de contato externo. Tenha câmeras, microfones e iluminações profissionais para reuniões virtuais. Mantenha os insumos sempre em dia: papel, cartuchos, envelopes etc. E tenha sempre em mãos os contatos da assistência técnica que você pode precisar. Reúna a família e explique a […]
Associe-se