Dicas para uma quarentena mais feliz e saudável

Sabemos que com esse isolamento social é natural sentirmos medo, tristeza, insegurança e ansiedade com tudo que está acontecendo ao nosso redor.

Pensando nisso, trouxemos algumas dicas pra cuidar da nossa saúde física, mental e espiritual nesse momento atípico, através do vídeo abaixo:

Esperamos contribuir de alguma forma pra manter esse equilíbrio na vida de vocês!

Estamos juntos nessa!

Stay Home! Stay Safe!

Pepitas Secretaries Club