E quando a mudança é para melhor e a gente resiste a isso?

(Tempo estimado de leitura 3′ 20″)

Imagine o seguinte: vive numa casa modesta. Ela foi construída com muito esforço e isso levou muitos anos para conquistar. Toda a sua vida está organizada ali dentro. Então, num viés do destino você perde a sua casa. Uma mudança imprevisível. Você está em choque e tudo o que você queria era ter a sua casa de novo.

Num capricho do Universo, você recebe a sua nova casa muito rapidamente e de formas inesperadas. E mais: a nova casa é muito mais bonita, mais confortável, arejada e a vizinhança é muito mais amigável.

A primeira reação quando perdemos é a resistência.

No caso da casa, toda a realidade conhecida da pessoa estava ali. E no momento da perda, tudo o que a pessoa queria era voltar para a realidade que ela conhecia. Essa pessoa sou eu e é você. Somos todos nós.

Nesses tempos de pandemia nós estamos sendo forçados a nos deparar com a nossa realidade pessoal. A casa da analogia acima. É uma mudança imposta que veio de uma realidade compartilhada: o mundo.

Agora, em todas as mudanças nós podemos resistir a ela e desejar voltar para a realidade como era antes ou dizer sim para uma nova realidade. A nova realidade pode ser muito mais abrangente, mais feliz, mais saudável e mais próspera. Mas porque nós a desconhecemos, nós a evitamos.

Uma realidade conhecida envolve estruturas, hábitos, relacionamentos, pensamentos, sentimentos, julgamentos, crenças e rotinas que nós criamos familiaridade.

E porque nos familiarizamos, nós nos apegamos. É assim que funciona. Isso pode ser comparado com um casamento ruim. O casal apenas se tolera mas não seguem novos caminhos para permanecer com o conhecido.

Uma atitude diferente é agradecer, terminar a relação e seguir novos rumos. Abre-se espaço para novas possibilidades na vida. E nessas novas possibilidades, novas escolhas.

Então algumas perguntas são de grande ajuda para você se fazer:

1. Quais mudanças eu não desejo que aconteçam?
2. Quais mudanças eu digo para mim mesmo (a) que eu não desejo, mas no fundo, eu desejo sim?
3. Quais mudanças eu estou evitando que se eu permitir e ficar em paz, que a vida siga os seus movimentos, novas possibilidades muito mais abrangentes podem surgir?
4. Quais aspectos e potenciais que eu tenho que agora eu posso reivindicar e se eu reivindicar a minha vida e a vida dos outros vai enriquecer?

Lembra quando a gente era criança e a vida parecia uma aventura a ser explorada?

Bem, essa criança ainda vive dentro de cada um de nós.

Ela se apresenta com a disposição e a alegria de criar novos futuros mais abrangentes e mais felizes.

Continuamente.

Uma nova vida se apresenta para nós. Agora mesmo.

Colaborador Jay Reiss

Terapeuta há 20 anos e trabalha com diversas abordagens que possibilitam maior liberdade para a mente e para o corpo.

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