selfbreema

(Tempo estimado de leitura 0′ 54″) Os exercícios de Self Breema possibilitam benefícios para qualquer pessoa em qualquer condição física. Esses exercícios são parte de uma filosofia prática. O Centro de Breema é baseado na Califórnia e pela primeira vez esses exercícios são disponibilizados em aulas on-line por Instrutores certificados. Os exercícios são gentis e ao mesmo tempo que vitalizam, vão desenvolvendo mais intimidade e mais amizade com o corpo. Com a prática, esse sistema vai nos revelando uma nova forma de participar da vida, com mais consciência e mais presença. O repertório de exercícios de self breema é vasto. […]